Egoist Beyin ve Kilo
Yazar: Zaza Yurtsever
Kitap Özeti:
Ne yaparsan yap olmuyor, bir türlü kilo veremiyorsun.
Sence neden?
Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü.
Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesini benimseyen Vata Stres Yönetimiyle hem kilolardan hem de hastalıklardan kurtul!
“Bu kitabın sadece obezite hastalarına değil, aynı zamanda konunun uzmanlarına da önerilebilecek bir kaynak olacağını düşünüyorum.”
Doç. Dr. Yunus Yavuz Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı
Sence neden?
Aldığın kiloların nedeni yediklerin değil; stres çünkü.
Ruh sağlığı olmadan bedensel sağlığın olmayacağı ilkesini benimseyen Vata Stres Yönetimiyle hem kilolardan hem de hastalıklardan kurtul!
“Bu kitabın sadece obezite hastalarına değil, aynı zamanda konunun uzmanlarına da önerilebilecek bir kaynak olacağını düşünüyorum.”
Doç. Dr. Yunus Yavuz Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı
Kitap Detayları:
-
Kitap adı
Egoist Beyin ve Kilo -
Kitap yazarı
Zaza Yurtsever -
ISBN
9786050920000 -
Yayıncı
Doğan Novus -
Yayın tarihi
27.04.2026 -
Sayfa sayısı
232 Sayfa -
Okuma süresi
116 Dakika